Wellness rok 2026 stojí na dvou zdánlivě protichůdných pólech: na jedné straně data, diagnostika a personalizace, na druhé touha po klidu, dotyku a odpojení od obrazovek. Podle výroční zprávy Global Wellness Summit i aktuálních čísel z českých lázní jde letos hlavně o to, najít mezi nimi rovnováhu. Přinášíme přehled deseti trendů, které obor táhnou dopředu.
Rostoucí popularita hammamu je projevem obecné touhy po autentických zážitcích
1. Neurowellness: klid pro nervovou soustavu
Podle Global Wellness Summit patří mezi hlavní trendy roku 2026 takzvaný neurowellness, tedy péče cílená přímo na nervový systém. Zpráva mezi jeho nástroje řadí dechová cvičení, dotykovou terapii, jógu, ledové koupele nebo Feldenkraisovu metodu, tedy postupy, které tělu pomáhají zpracovat stres a rychleji se zregenerovat. Do stejné logiky práce s tělem a nervovou soustavou zapadají i tradiční tepelné rituály, které zpráva sama nejmenuje: klasické saunování nebo turecký hammam, kde se prohřátí, očista a masáž spojují do jednoho dlouhého uvolňujícího zážitku. Otužování a saunování si v Česku dlouhodobě drží popularitu právě díky střídání tepla a chladu, které trénuje cévní systém a zlepšuje odolnost vůči stresu.
2. Konec bezhlavé optimalizace
Roky sledování každého kroku, tepu i spánkové fáze mají podle Global Wellness Summit protipohyb: obor se posouvá od „performance wellness“ zpět k obyčejnému odpočinku. Klienti čím dál častěji chtějí proceduru, po které se cítí dobře, ne další graf v aplikaci.
3. Wellness šitý ženám na míru
Jedním z letošních velkých témat je péče zaměřená na specifické potřeby žen v průběhu života, od hormonálních změn přes perimenopauzu až po menopauzu. Spa provozy do nabídky přidávají procedury a poradenství, které dřív bývaly spíš okrajovou záležitostí.
4. Zdraví kůže místo anti-agingu
Pojem „anti-aging“ ustupuje konceptu dlouhodobého zdraví pokožky. Důraz se přesouvá od okamžitého efektu k regeneraci a prevenci, tedy k procedurám, které mají smysl v horizontu let, ne jen do dalšího focení.
5. Wellness jako společenský zážitek
Lázně a spa se stále víc otevírají veřejnosti a mění se v místa setkávání: Global Wellness Summit mluví o festivalizaci wellness, tedy o hromadných akcích s atmosférou festivalu, a podle českých lázeňských provozovatelů si oblibu získávají komentované prohlídky, tematické akce i jednodenní zážitkové vstupy. Podobný posun hlásí i české lázně: kolonády a wellness zóny lákají i návštěvníky, kteří přijedou jen na den.
6. Krátké pobyty „na zkoušku“
Místo tradičního čtrnáctidenního kúrového pobytu podle pozorování cestovních portálů roste zájem o víkendové a tematické pobyty, při kterých si hosté vyzkouší konkrétní proceduru nebo program bez dlouhodobého závazku. Lázeňská zařízení v Česku na to reagují rozšířenou nabídkou kratších balíčků.
7. Nové procedury vedle těch tradičních
Vedle osvědčených minerálních koupelí a klasické hydroterapie se v nabídce lázní stále víc prolínají procedury z různých oborů: termoterapie, mechanoterapie i cvičební programy vedené fyzioterapeuty. Lázně tak kombinují místní přírodní zdroje (třeba luhačovické minerální vody) s postupy, které dřív patřily spíš do rehabilitace než do klasického wellness.
8. Diagnostika a technologie s mírou
Wearables, AI analýza dat a osobní diagnostika zůstávají součástí nabídky prémiových spa, letos ale spíš jako doplněk k lidskému kontaktu než jeho náhrada. Technologie má pomoct nastavit plán péče, samotnou proceduru ale pořád vede terapeut.
9. Udržitelnost a příprava na změny klimatu
Global Wellness Summit řadí letos mezi trendy i téma připravenosti na klimatické a přírodní výkyvy a pozornost věnovanou mikroplastům jako zdravotnímu tématu. Spa provozy postupně řeší, odkud berou vodu, energii i kosmetiku, kterou používají.
10. České lázně lákají nové hosty
Čísla za rok 2025 ukazují, že české lázně navštívilo bezmála milion hostů, z toho více než 400 tisíc ze zahraničí. Tradiční trhy jako Německo doplňují noví hosté ze Střední Asie. Karlovarský kraj zůstává jednoznačnou jedničkou s téměř 700 tisíci návštěvníky ročně.
Praktické informace: jak si vybrat wellness pobyt v roce 2026
Položka
Údaj
Krátký zkušební pobyt
zpravidla víkendový pobyt, orientačně dvě až tři noci; vhodné na vyzkoušení jedné procedury nebo programu
Klasický lázeňský pobyt
7 až 14 dní, komplexní kúra s opakovanými procedurami
Orientační cena procedury
řádově stovky Kč za jednotlivý úkon, u komplexních pobytů tisíce Kč za den
Jde o procedury a techniky zaměřené přímo na zklidnění nervového systému, například dechová cvičení, dotykové terapie, otužování nebo saunování. Cílem není jen relaxace, ale trénink schopnosti těla rychleji se zotavit ze stresu.
Nahradí krátké pobyty klasickou lázeňskou kúru?
Ne úplně, spíš vedle sebe existují obě varianty. Krátké pobyty slouží k vyzkoušení konkrétní procedury, dlouhodobá kúra zůstává volbou pro komplexní léčebné programy.
Je personalizovaná péče dostupná i mimo prémiová spa?
Prvky personalizace, jako je úvodní konzultace a sestavení programu na míru, dnes nabízí i běžná lázeňská zařízení. Pokročilá diagnostika s wearables a AI analýzou zůstává spíš doménou prémiových provozů.
Kam jet v Česku za wellness trendy roku 2026?
Nejvíc novinek najdou návštěvníci tradičně v Karlovarském kraji, z dalších destinací pak Lázně Luhačovice nebo Třeboň. V Karlových Varech přibyl u Hotelu Thermal celoroční venkovní bazén s vřídelní vodou o teplotě až 38 stupňů.
Musí být wellness procedura vždy drahá?
Ne, řada procedur (masáže, koupele, inhalace) se pohybuje v řádu stovek korun. Cena roste hlavně s délkou pobytu a mírou personalizace programu.
Evropská města, kratší pobyty a praktické plánování cest
12 let samostatně cestuje · 24 navštívených zemí
Evropská města, jejich atmosféra a dobře naplánované cesty mě baví už od studií cestovního ruchu. Ráda hledám nejpraktičtější spojení, vhodné čtvrti k ubytování a program, který se dá skutečně zvládnout. Ve svých článcích proto propojuji vlastní zkušenosti s pečlivým plánováním a konkrétními doporučeními.
