Bezpečně na cestách: nepřeceňujte své síly, nepodceňujte přípravu

Foto: Shutterstock.com Řadě úrazů lze během přípravy výletu předejít Foto: Shutterstock.com

Letos v létě trávíme, zejména kvůli restrikcím a neustále se měnícím opatřením, čas ponejvíce v Česku, případně v blízkých destinacích. Léto, slunce, teplo, vše, co navozuje příjemnou atmosféru pro cestování, dovolenou a užívání si volna, jsou sice fajn, ale i když jsme národ turistů, trampů a nadšenců pro venkovní sporty a kempování, neměli bychom přeceňovat svoje síly. Určovat bychom si měli jen cíle, které opravdu zvládneme, ať už z pohledu fyzické nebo psychické kondice.

Ten, kdo posledních deset let nepracoval s buzolou a papírovou mapu se snaží prsty „roztáhnout a zvětšit“, by se sám neměl vydávat na vysokohorské túry nebo procházky neznámou neznačenou krajinou. A podnikat 30kilometrové pochody v botách na podpatcích a letních šatičkách také nepatří mezí dobré nápady. Už proto, že v přírodě se vše včetně počasí může velmi rychle změnit.

Pěší turistika je fajn a když to spojíte s rodinnou dovolenou a návštěvou památek, určitě budete mít spoustu skvělých zážitků. Trasu, jednotlivé body a cíle si však dopředu pečlivě prostudujte a naplánujte. Prověřte si, jak náročný terén je v místě, kam míříte, jaké jsou po cestě možnosti občerstvení či místa pro načerpání sil, najděte si hlavní záchytné body. Zjistěte si, zda je vybraná trasa vhodná i pro děti nebo pro osoby, které nemají „super“ fyzičku a nebudete muset překonávat nějaké překážky a řešit různá překvapení. Není nic horšího než se v polovině cesty vracet za pomoci laických nebo profesionálních záchranářů, kteří vás budou muset dostávat ven z nějaké šlamastyky, nedej bože za pomoci techniky nebo vrtulníku.

Svoje síly a možnosti nezkoušejte ani na zdánlivě bezpečnějších výletech při návštěvě památek. Pozor na nápady typu: „Marie, vylezu na tu rozbořenou věž hradu a ty mě vyfoť“ – mívají nepěkné, někdy až tragické následky.

Všeho s mírou

Pokud si budete na výletě půjčovat kola, koloběžky nebo třeba navštívíte nějaké bikeparky, popřípadě si budete chtít vyzkoušet nějaký speciální adrenalinový zážitek, opravdu zvažte velmi pečlivě svoje síly a buďte spíše opatrnější.

V případě, že cestu neznáte, přizpůsobte tomu rychlost půjčeného nebo vlastního vozidla (kolo, elektrokolo, koloběžka, čtyřkolka atp.). Za všech okolností dodržujte pravidla a pokyny odpovědných osob, které v oblasti působí. Dvojnásob to platí v případě pohybu v chráněných krajinných oblastech. Buďte prosím maximálně ohleduplní nejen k ostatním návštěvníkům, ale i k přírodě, například tím, že si po sobě uklidíte a nebudete v přírodě zanechávat odpadky.

K nezbytné výbavě každého turisty by měla patřit dostatečná zásoba jídla, pití a jejich pravidelné doplňování. Skladbu potravin a nápojů necháme na vás, ale sladké nápoje vás moc neosvěží. Na trhu je dnes již široká nabídka potravin pro cestování a obyčejná voda je v horkých dnech ve spojení s námahou to nejlepší řešení.

To stejné platí i o dobrém funkčním oblečení a speciálně o dobře zvolených botách, které uchrání vaše nohy od drobných nepříjemných odřenin až po různé jiné úrazy.

Mobil může pomoci

V dnešní době nezapomínejte na nabitý mobil. Pokud plánujete delší cestu nebo trasu, vybavte se náhradním zdrojem energie, tedy tzv. powerbankou, svítilnou, píšťalkou, pláštěnkou, nezbytnými léky, náplastmi a dalšími užitečnými věcmi.

Při problému vám může pomoci mobilní aplikace „ZÁCHRANKA“. Obsahuje lokátor, interaktivní návody na postupy první pomoci, instruktážní videa, místa, kde najdete defibrilátory, lékárny, lékařské pohotovosti, stanice horské služby a vodní záchranné služby, a hlavně především tlačítko: „POTŘEBUJI PŘIVOLAT POMOC“.

Záchranáři nyní v letním období řeší spoustu úrazů od odřenin až po vážná poranění, a to převážně u cyklistů, kde se statistika úrazovosti zvyšuje.

Mějte na paměti, že je dobré se před každou cestou dobře pojistit, ale věřte tomu, že pojišťovny moc nerozumí tomu, když se vám stane stane úraz pod vlivem alkoholu, případně když jej v takovém stavu způsobíte vy někomu jinému.

Nedejte šanci zlodějům

A aby vás po návratu domů nečekalo překvapení, zabezpečte svá obydlí proti vloupání. Řádně uzamkněte dveře a okna včetně lodžií a klíče neschovávejte pod květináč, rohožku či podobné místo. Požádejte důvěryhodnou osobu, aby v době vaší nepřítomnosti dohlédla na obydlí, např. pravidelně vybírala poštovní schránku. Nesdělujte svou nepřítomnost prostřednictvím sociálních sítí (pachatelé jsou stále více sofistikovaní). Zvažte možnost digitálních spínacích hodin, které v nastavených intervalech zapnou světla, televizi nebo rádio. Vytvoříte zdání, že obydlí není opuštěné. Pokud to jde, kombinujte ochranu svého obydlí mechanickými a elektronickými prvky zabezpečení. Popřípadě můžete svoji domácnost krátkodobě napojit na PCO bezpečnostní agentury. Nevystavujte zbytečně cenné předměty na obdiv, pokud o ně nechcete přijít. Zvažte možnost bezpečnostních schránek, mnohdy mohou) být levnější než pojištění. Připravte si soupis cenností, vytvořte fotodokumentaci, a pokud je možnost, opište si výrobní čísla. Uklízejte na pozemku, na zahradě nenechávejte volně ležet žebřík, nářadí či sekačku, raději předmětné věci uschovejte. Udržujte dobré vztahy se sousedy, všímejte si podezřelých osob a podezřelých vozidel v blízkosti obydlí. Pakliže se i přes bezpečné rady stanete oběti vloupání, zavolejte na linku 158 nebo věc oznamte na nejbližší policejní oddělení. Do objektu nevcházejte, neuklízejte a vyčkejte příjezdu policie.

Ilustrace: Shutterstock.com

Kam pro více informací?

 

Více informací k zabezpečení svých objektů jsou pro všechny zájemce dostupné v mobilní aplikaci „Zabezpečte se“ nebo na webových stránkách http://stopvloupani.cz.

Autor

Nejnovější články z rubriky Česko a jeho regiony

Foto: Shutterstock.com

Jakou budoucnost plánují politici cestovnímu ruchu, hotelnictví a gastronomii?

Rozhodujete se, komu v nadcházejících parlamentních volbách dát svůj hlas, i podle toho, jakou budoucnost plánují jednotlivé strany pro obor, který vás živí? Pomoci vám může anketa, kterou mezi lídry politických stran a uskupení provedla Asociace hotelů a restaurací...

Číst více
Foto: Shutterstock.com

Turistické vouchery Prahy letos využilo 76 000 lidí

Vouchery, které jsou pilířem turistické kampaně V Praze jako doma, letos dosud využilo 76 tisíc lidí. V loňském roce jich bylo o tři tisíce méně, celkem se tak do programu zapojilo téměř 150 tisíc návštěvníků hlavního města. Město nyní...

Číst více
Foto: Shutterstock.com

Vysočina: Kraj rybníků, lesů a kouzelných zákoutí

Dělí Moravu od Čech, charakterizuje ji zvlněné krajina s nespočtem do dálky se táhnoucích kopců, smaragdových lesů, prostorných luk a pastvin. Zkrátka romantika, kam jen oko dohlédne, přesně taková je Vysočina. Inspirativní, přesto klidná, drsná i malebná. Rybníky...

Číst více